2023.10.01-听坂本龙一《弥勒世果報》

身体方面的：这两天口腔觉得有异物，呕吐不出来，昨晚发现右侧嗓子眼有个黑洞，棉签触碰还有些轻微痛感，喷了一点药，今早好像好了些，不要口腔癌就好。吃瓜子上火？缺维生素？
昨晚破了几年的天荒，匀速跑了10km，夜里膝盖很不舒服，酸疼，怕得一直盖着被，早上缓解多了，今天老实呆着，不跑步。
右侧肩膀又到了一年一度的疼痛期，穿着衣服得贴暖宝宝了。不知道怎么就疼了，晚上睡觉露肉了？不应该啊，我都穿短袖了。贴了过期的暖宝宝，发现热度还不如前两天钓鱼诈骗中奖的包裹邮寄的俩宝宝暖和。真是的，我也能遭遇这事，为了这个俩宝宝，不住了快3年的地址硬劳烦小哥给我转寄到现在的住处。诈骗犯懂我，知道这个季节，我肩膀疼。
我又做了一个离奇的梦。最近总做莫名其妙的梦，说是因为疲劳，这个有可能。但尽早觉得可能是书看多了。梦见我轮到我们班/小组？要去讲个幻灯片的故事，需要要几个人配合产出，要画画。这些人给我的画啊，要么延迟，要么惨不忍睹，总之情绪很不好，谁也不听话，谁都有主意。最后临20分钟，还在赶往路上去给160几号人讲这些破玩意，还得串词。然后就意识到我都fire了，咋还有这压力，然后，我也跑了，不做这个梦了。我最近也在想，在明知道不太对劲的可能下，要练习把自己叫醒，不再沉迷在这乱七八糟的梦境中消耗心神。

2023.09.30-听徳永英明《未来へ》

今天起得比较晚，出去跑步的时候有8点了，楼下人不多。慢慢悠悠跑了5km，最快的8分54秒。有俩保安穿着防爆服，拿着警棍巡逻两圈拍照完事。

9月体重的KPI完成了，靠着昨天挨饿一天，主食只有馒头，尽早到现在还没正经吃饭，连带昨天早晚，跑了15km，硬是活生生压下去3斤。终于实现数值54kg。10月份的目标是52kg，还算挺好的。一会我吃个碱面大馒头，配上昨晚pdd上买的周黑鸭，好好补补水，至于长回来的体重，明天的下个月再说吧。

我爸开了2个小时车，跑去查干湖溜达了，给了200块的鱼钱。出去透透气多舒坦。

有的时候，我身体觉得不舒服，头晕体乏或者什么的，我猜测肯定是所在的空间发生了扭曲膨胀变形之类的事情，把我影响了。